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Beziehungen

Konfliktstil-Test

Wie gehst du mit Meinungsverschiedenheiten um? Entdecke deinen wichtigsten von fünf Konfliktstilen – mit Tipps für ruhigere, fairere Auseinandersetzungen.

  • 📝 25 Fragen
  • ⏱️ 5 Min.
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Kostenlos · Ohne Anmeldung · Sofort Ergebnisse

Was du erfährst

  • Dein wichtigster Konfliktstil

    Konkurrieren, Zusammenarbeiten, Kompromiss, Vermeiden oder Entgegenkommen.

  • Alle fünf Werte

    Wie stark du jeden Stil nutzt – nicht nur deinen stärksten.

  • Beziehungen und Arbeit

    Wo dein Stil hilft – und wo er nach hinten losgehen kann.

  • Praktische Tipps

    Einfache Wege, Meinungsverschiedenheiten ruhiger und fairer zu lösen.

So funktioniert der Test

  1. Beantworte 25 Fragen

    Das dauert etwa 5 Minuten. Verlass dich auf dein erstes Gefühl – es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.

  2. Sofort zum Ergebnis

    Deine Antworten werden direkt in deinem Browser ausgewertet. Du bekommst ein klares Diagramm und eine verständliche Erklärung.

  3. Speichern oder teilen

    Speichere dein Ergebnis mit einem kostenlosen Konto oder schick Freunden einen Link. Für den Test brauchst du keine Anmeldung.

Was dieser Test misst

  • Konkurrieren

    Fest für die eigene Sicht oder das eigene Ziel einstehen. Durchsetzungsstark, wenig kooperativ.

  • Zusammenarbeiten

    Gemeinsam an einer Lösung arbeiten, die die Bedürfnisse beider Seiten voll erfüllt.

  • Kompromisse schließen

    Sich in der Mitte treffen, wobei jede Seite ein wenig nachgibt.

  • Vermeiden

    Sich zurückziehen, die Meinungsverschiedenheit aufschieben oder ihr ausweichen.

  • Entgegenkommen

    Dem anderen geben, was er will, um den Frieden zu wahren.

Mögliche Ergebnisse

  • Der Kämpfer

    Dein wichtigster Konfliktstil ist Konkurrieren. Du stehst für deine Ansichten ein, sagst offen, was du denkst, und scheust keine harte Debatte.

  • Der Teamplayer

    Dein wichtigster Konfliktstil ist Zusammenarbeiten. Du schaust unter die Oberfläche, um eine Lösung zu finden, die für alle voll funktioniert.

  • Der Vermittler

    Dein wichtigster Konfliktstil ist der Kompromiss. Du suchst einen fairen Mittelweg, damit alle etwas bekommen und weitermachen können.

  • Der Ausweichende

    Dein wichtigster Konfliktstil ist Vermeiden. Du ziehst dich bei Meinungsverschiedenheiten eher zurück, wartest, bis sie abkühlen, oder lässt sie auf sich beruhen.

  • Der Entgegenkommende

    Dein wichtigster Konfliktstil ist Entgegenkommen. Du stellst oft die Wünsche des anderen an erste Stelle, damit die Beziehung harmonisch bleibt.

So liest du dein Ergebnis

Du bekommst für jeden der fünf Konfliktstile einen Wert von 0 bis 100, und dein höchster Wert ist dein wichtigster Stil. 60 oder mehr zeigt einen Stil, den du oft nutzt, 40 oder weniger einen, den du selten nutzt.

Die meisten Menschen nutzen je nach Situation und Gegenüber zwei oder drei Stile, also schau dir dein ganzes Profil an. Kein Stil ist immer der beste – es kommt darauf an, im richtigen Moment den passenden zu wählen. Deine Ergebnisse enthalten Tipps dafür.

Über die Methode

Dieser Test beruht auf einem bekannten Konfliktmodell, das zwei Dinge beschreibt, die du bei jeder Meinungsverschiedenheit abwägst: wie wichtig dir deine eigenen Ziele sind (Durchsetzung) und wie wichtig dir der andere und die Beziehung sind (Kooperation). Die Idee geht auf Arbeiten von Robert Blake und Jane Mouton in den 1960er-Jahren zurück und wurde in den 1970er-Jahren von Kenneth Thomas und Ralph Kilmann zu fünf Konfliktstilen weiterentwickelt.

Aus beiden ergeben sich fünf Stile: Konkurrieren (viel Durchsetzung, wenig Kooperation), Entgegenkommen (das Gegenteil), Vermeiden (wenig von beidem), Zusammenarbeiten (viel von beidem) und Kompromiss (in der Mitte). Kein Stil ist immer der beste – jeder passt zu manchen Situationen besser als zu anderen, und die meisten Menschen nutzen mehrere.

Dieser Test besteht aus 25 eigenen Aussagen, die für TestMyPsyche geschrieben wurden. Er ist mit keinem offiziellen Konflikttest verbunden. Er dient der Selbstreflexion und ist keine professionelle oder klinische Einschätzung.

Häufige Fragen

Welche fünf Konfliktstile gibt es?

Konkurrieren, Zusammenarbeiten, Kompromiss, Vermeiden und Entgegenkommen. Sie beschreiben verschiedene Gewichtungen zwischen dem Einsatz für die eigenen Ziele und der Rücksicht auf den anderen.

Welcher Konfliktstil ist der beste?

Den gibt es nicht. Zusammenarbeiten funktioniert bei wichtigen Themen oft gut, Kompromisse helfen unter Zeitdruck, und Vermeiden kann klug sein, wenn die Gemüter erhitzt sind. Geschickte Menschen wechseln den Stil je nach Situation.

Kann sich mein Konfliktstil ändern?

Ja. Konfliktstile sind Gewohnheiten, keine festen Eigenschaften. Sie können sich durch Übung, Erfahrung und die Menschen und Situationen um dich herum verändern.

Warum nutze ich bei verschiedenen Menschen verschiedene Stile?

Das ist sehr häufig. Viele konkurrieren im Job, kommen aber der Familie entgegen, oder meiden Konflikte mit der Chefin, sagen aber Freunden klar ihre Meinung.

Wie lange dauert der Test?

Etwa 5 Minuten für 25 Aussagen.

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