Descubre dónde te sitúas en los cinco grandes rasgos que usan los psicólogos para describir la personalidad.
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Un gráfico de radar con tus puntuaciones en los cinco rasgos de un vistazo.
El rasgo que más te define y lo que significa en tu día a día.
Dónde brillas de forma natural y qué debes vigilar.
Cómo influye tu personalidad en tu forma de conectar con los demás.
Tipos de trabajo que suelen encajar con tu perfil.
Tardarás unos 10 minutos. Hazle caso a tu primer instinto: no hay respuestas correctas ni incorrectas.
Tus respuestas se puntúan en tu propio navegador. Recibes un gráfico claro y una explicación sencilla de lo que significa.
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Curiosidad, imaginación y ganas de nuevas ideas, arte y experiencias.
Organización, fiabilidad y autodisciplina: cómo gestionas tus metas y obligaciones.
De dónde sacas tu energía: de la gente y la actividad, o de la calma y la soledad.
Calidez, confianza y cooperación: cómo sueles tratar y relacionarte con los demás.
Cuánta calma y serenidad mantienes bajo estrés (lo contrario del «neuroticismo»).
Tu rasgo más destacado es la Apertura. Te mueve la curiosidad, te encantan las ideas nuevas y ves posibilidades por todas partes.
Tu rasgo más destacado es la Responsabilidad. Eres fiable, organizado/a y decidido/a: la gente sabe que puede contar contigo.
Tu rasgo más destacado es la Extraversión. Iluminas cualquier sala, la gente te llena de energía y te encanta estar donde pasan las cosas.
Tu rasgo más destacado es la Amabilidad. Eres cálido/a, atento/a y colaborador/a: el pegamento que mantiene unidos a los grupos.
Tu rasgo más destacado es la Estabilidad emocional. Eres tranquilo/a, sereno/a y resiliente: un puerto seguro cuando llega la tormenta.
Cada rasgo recibe una puntuación de 0 a 100. Piensa en ella como una posición en una escala, no como una nota: 50 es el punto medio, no un aprobado. Con 60 o más, el rasgo se nota mucho en tu día a día; con 40 o menos, se nota su contrario.
Tu «rasgo destacado» es simplemente tu puntuación más alta. Mira también el perfil completo: alguien con mucha apertura y poca responsabilidad vive de forma muy distinta a alguien alto en las dos. Si una puntuación te sorprende, piensa si respondiste como eres o como te gustaría ser.
El Big Five (o modelo de los Cinco Grandes) es el modelo de personalidad más usado en la investigación psicológica actual. En lugar de meter a la gente en cajas, describe la personalidad con cinco grandes rasgos: Apertura, Responsabilidad, Extraversión, Amabilidad y Estabilidad emocional (los investigadores suelen medir su opuesto, llamado neuroticismo).
El modelo nació de la «hipótesis léxica»: la idea de que las diferencias más importantes entre las personas acaban convirtiéndose en palabras del lenguaje cotidiano. En 1936, Gordon Allport y Henry Odbert revisaron un diccionario inglés y encontraron miles de palabras que describían la personalidad. Más tarde, otros investigadores agruparon esas palabras con estadística y aparecían una y otra vez los mismos cinco grupos, sobre todo en el trabajo de Ernest Tupes y Raymond Christal a principios de los años sesenta.
En los años ochenta y noventa, psicólogos como Lewis Goldberg, Paul Costa y Robert McCrae perfeccionaron el modelo y demostraron que los cinco rasgos aparecen en muchas culturas y se mantienen bastante estables en la edad adulta. Goldberg también ayudó a crear el International Personality Item Pool, una colección gratuita y de dominio público de preguntas para cuestionarios.
Este test usa 50 afirmaciones originales escritas para TestMyPsyche, diez por rasgo, y la mitad están formuladas al revés para reducir el sesgo al responder. Tu puntuación en cada rasgo va de 0 a 100 en relación con todas las respuestas posibles. Está pensado para la reflexión personal y la diversión, no como evaluación clínica.
Mide cinco grandes rasgos que usan los psicólogos para describir la personalidad: Apertura, Responsabilidad, Extraversión, Amabilidad y Estabilidad emocional. Obtienes una puntuación por rasgo en lugar de un único «tipo».
Unos 10 minutos. Hay 50 afirmaciones cortas y respondes a cada una en una escala de 5 puntos. Tu progreso se guarda en el navegador, así que puedes hacer una pausa.
No. Cada punto de cada rasgo tiene sus propias fortalezas y desafíos. Por ejemplo, una Extraversión baja suele ir unida a buena concentración y capacidad de escucha.
Los rasgos son bastante estables, pero cambian poco a poco: mucha gente se vuelve algo más responsable, amable y estable emocionalmente con los años. Los grandes acontecimientos de la vida también influyen.
El Big Five te da una puntuación en una escala para cada rasgo, mientras que los tests de 16 tipos te sitúan en una de 16 categorías. Los investigadores suelen preferir las escalas del Big Five, pero a mucha gente le gustan las etiquetas fáciles de recordar de los tests por tipos. ¿Por qué no pruebas los dos?
No. Es para la reflexión personal y el entretenimiento, y no es un diagnóstico médico ni profesional. Si te preocupa tu salud mental, habla con un profesional cualificado.
Profundiza con nuestras guías gratuitas.
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